Города
| Название | Регион | Население | Основан | Округ |
|---|---|---|---|---|
| Усть-Илимск | Иркутская область | 86591 | 1966 | Сибирский |
| Усть-Катав | Челябинская область | 23586 | 1758 | Уральский |
| Усть-Кут | Иркутская область | 45061 | 1631 | Сибирский |
| Усть-Лабинск | Краснодарский край | 43268 | 1794 | Южный |
| Устюжна | Вологодская область | 9478 | 1252 | Северо-Западный |
| Уфа | Башкортостан | 1062300 | 1574 | Приволжский |
| Ухта | Коми | 99642 | 1929 | Северо-Западный |
| Учалы | Башкортостан | 37771 | 1955 | Приволжский |
| Уяр | Красноярский край | 12666 | 1760 | Сибирский |
| Фатеж | Курская область | 5404 | 16 век | Центральный |
| Фокино | Приморский край | 23683 | 1891 | Дальневосточный |
| Фокино | Брянская область | 13874 | 1899 | Центральный |
| Фролово | Волгоградская область | 39489 | 1859 | Южный |
| Фрязино | Московская область | 55449 | 1584 | Центральный |
| Фурманов | Ивановская область | 36149 | 1918 | Центральный |
| Хабаровск | Хабаровский край | 577668 | 1858 | Дальневосточный |
| Хадыженск | Краснодарский край | 21580 | 1864 | Южный |
| Ханты-Мансийск | Ханты-Мансийский авт. окр. | 79410 | 1582 | Уральский |
| Харабали | Астраханская область | 18209 | 1789 | Южный |
| Харовск | Вологодская область | 10078 | 1903 | Северо-Западный |
| Хасавюрт | Дагестан | 133929 | 1846 | Северо-Кавказский |
| Хвалынск | Саратовская область | 13199 | 1556 | Приволжский |
| Хилок | Забайкальский край | 11530 | 1895 | Сибирский |
| Химки | Московская область | 207125 | 1850 | Центральный |
| Холм | Новгородская область | 3829 | 1144 | Северо-Западный |